撮影5月30日
みなさん、こんにちは
みら*です
今回はですね、特に書くことはありません😀🪽
いつもありがとうございます。
感謝しています。
梅雨が近いのか、曇りがちな日が多いですよね。
気温も暑かったり寒かったり変な天気なので、、
体調にはお気をつけくださいね☺️
私自身も、気温差や気圧の変化が苦手で、
メンタル不調や、免疫低下から疲労が抜けにくかったりということがあります。
5月を振り返ってみますと、
4月よりも行動範囲が広くなりましたね。
絵の制作よりも、自転車で外を走ることに興味が湧きまして、
暇さえあれば走っているんですけど、
それが、気づいたら4〜6時間、平気で過ぎているんです。
サイクリングの魅力としては、
まず、スマホや電子機器を見ない時間(デジタルデトックスタイム)であるということ。
動画編集作業などは、どうしてもMacBookと長時間にらめっこなので、
目や脳の疲労、姿勢が悪くなり、体を痛めてしまいがちですが、
そういった、電子機器から離れる時間をつくることで、
疲労が軽減され、目や脳を休ませることができます。
それから、日常のストレスからも解放されるということです。
日々の仕事や人間関係で、大なり小なり、
思考や感情が振り回されて、疲れてしまうことが、
最近はまぁ、しばしばあるんですが、
家にいると1人でずっと同じことを考えてしまって、行き詰まってしまいます。
そんな時に外を走ると、気持ちが軽くなって、余裕が生まれて、
色んな視点で物事を考えることができたり、
考え方を変えることで、その物事の本質に気づくことができたり、
楽しい気持ち、より高次の視点で受けとめることができます。
そして、純粋に「楽しい」ということです。
様々な感覚をフルに使うことも魅力的です。
道路、信号、標識、看板、建物、木や植物…
外の世界は見るべきものがたくさんあります。
1度通った道は自然と覚えてしまうのが、私の特殊能力でもありますが、
それは、その一瞬にして、周りにある全てのものを視覚的に把握しようとしているのです。
全てを覚えているわけではなく、目印になるようなものを覚えています。
なぜなら私は、知らない道を通るのが不安ではないのです。
むしろ、知らない世界を知りたいがために、知らない道を通りたがります。
体が自然と、そう動いてしまうのです。
その時に、道に迷ってしまうと本当に帰れなくなってしまいますが、
だいたいの方向感覚と、鋭すぎる観察眼のおかげで、迷うことはあまりありません。
植物の近くを通る時の、花の、あまいにおいや、
レストランの近くを通る時の、料理の美味しそうなにおい。
風の音、車の音、人の話し声、鳥の羽ばたく音、木々の揺れる音、川の音、
そして、風が肌に触れる、優しい感覚、温度、、、
その感覚のすべてを使って、そとの世界を感じるのがサイクリングであり、
その心地よさから、時に瞑想状態へ入ることがあります。
最近、何があったとは言わないですが、
基本的に穏やかで優しい性格の私が、イライラしたり悲しくなったり、
文字通り「喜怒哀楽」の感情に振り回されてしまうことがありまして、
その時にサイクリングに行くと、天使さんが教えてくれました。
「その出来事を、その感情を味わうために生まれてきたんだよ。
全部「私」が、自分で選んで望んだ出来事なんだよ。
楽しいでしょう？嬉しいでしょう？…面白いでしょ、ワクワクするでしょう？？？」
「これからもっと、経験したことない不安なこと、怖いこと、恥ずかしいことも嫌なことも
たくさんあるけど、全部受け入れて、味わって、楽しんでね？逃げちゃだめだよ？
ちゃんと、見てるから…ね？？？」
君たち、本当に天使か？
いったい何を言ってるんだと、思ったけど、
それから、自分の性格、というか、心がどんどん変な方向にいってるなーと思います。
最初はあんなに平和で、愛にあふれていて、何もなかった職場ですが、
だんだんとみんな、私に慣れてきて、やりたい放題しているんですが、
おいおい、まじかぁ！！！嘘だろー！！！？？と思うような展開が、
ほぼ毎回起こってきて、それにひとつひとつ相手してたら身がもたないので、
相手にしないようにはしてるんですが、
最近ちょっと困ってはいるんです。
いや、それはそれでべつに、責めるようなことではないのでいいんですが、
仕事から帰っても、なんかずっと考えちゃったり、振り回されたり、
それってよくないなーって思います。時間の無駄っていうか。
だけど、そう思えば思うほど、仕事であったことをずっと考えちゃう自分がいて、
いてもたってもいられなくて、自転車に乗って外へ出るっていう…
そういうループです。
早くここから抜け出したいです。
消えたい、死にたい。
職場で起こること
普通の人間だったらイライラしたり、ストレスとか
悲しくなったり、情緒不安定、おかしくなるようなことが、
私は、先ほど話した、天使との契約によって、もはや「快楽」になっている。
それが自分でもこわいと思う。
この仕事9年やってきてるから、
いろんな人がいろんな状態になる、いろんな行動をするのを、
この目で見てきたわけだし、対応してきたわけだし、
自分1人になることももちろんあったわけで、
今さら、目の前で何が起こっても、
そりゃだいたいのことは「既視感」になるわけで、
あーはいはいそうですか、そうなんですねーと感情を消して冷静にあしらっておけば、
だいたいの物事は、なんとかなるものだと思っていたんですけども。
それでも、そんな私の心を掻き乱してくる事象がありまして。
ここまでくると、逆にすごいなって思う。
障がい者支援に関しては
もはやベテランの領域に達している、と自負している、この私をさ、
ここまで、感情的に、思考的に振り回すってさ、、、
それは相当だよ！？
もはや尊敬に値します。素晴らしい。拍手を送ります👏
いやーー自分も9年やってるけど、まだまだだなぁ〜〜〜
…って、いったい何年やればいいんだ、この仕事！！！
っていう感じです。書きたいことはたくさんあるけど、
あまり書き過ぎちゃうとなんか、生々しくなっちゃうんで、
「何があった」かは、まだ、書くのは控えます。
数ヶ月後か？数年後か？？あるいは墓場まで持っていきます。
でも、ただひとつ言えるのは、
私は、今、少し腹が立ってます☺️
自転車乗ってきたのになぁ…
だから、これから、絵に集中できるか分かりません。
ひたすら、仕事でストレス抱えて、
音楽と自転車とで自分を癒すのを繰り返す日々になるんじゃないかと
思っています。
仕事に関しては、
視えない首輪がつけられたのを感じているので、
たまに、首のあたりが苦しくなることがあるし、
これからもそうなるんじゃないかなって思います。
ただ、夏至が近いので…
また、魂の「覚醒」に向けて、ミラクルが起こる可能性があります。
「仕事」にはフォーカスせず、
「楽しいこと」「楽しい世界」に意識を向けて、
「楽しい現実」を引き寄せ続けていきたいな、とは思っています。
天使たちは、こうも言っています。
「いつだって、進む道はひとつ！」
「愛と闇の道ならどちらを選ぶか？
答えは簡単なのに、人はどうして、いつも悩み苦しみ、もがくのか？
僕らには理解ができないよ。」
「人の数だけ、愛のかたちの数があるってこと。」
「人とは実に興味深い生き物だ。」
6月もがんばります。感謝！！！！！
みら*
